Бехатарии озуқаворӣ ва қуттиҳои хӯроки нисфирӯзӣ

Бехатарии озуқаворӣ ва қуттиҳои хӯроки нисфирӯзӣ

Хӯрок одатан дар қуттиҳои хӯроки нисфирӯзӣ барои якчанд соат нигоҳ дошта мешавад ва муҳим аст, ки қуттии хӯроки нисфирӯзӣ хунук нигоҳ дошта шавад, то ғизо тару тоза бошад.Баъзе маслиҳатҳо барои кӯмак ба бехатар нигоҳ доштани қуттиҳои хӯроки нисфирӯзӣ иборатанд аз:

Изолятсияро интихоб кунедқуттии наҳорё яке бо бастаи яхдон.
Дар паҳлӯи хӯрокҳое, ки бояд хунук нигоҳ дошта шаванд (масалан, панирҳо, йогуртҳо, гӯштҳо ва салатҳо) як шиша оби яхкардашудаи печонидашуда ё хишти яхдонро ҷойгир кунед.
Хӯрокҳои зудвайроншаванда, аз қабили маҳсулоти ширӣ, тухм ва гӯшти буридашуда бояд дар хунук нигоҳ дошта шаванд ва дар давоми тақрибан чор соат пас аз омодагӣ бихӯранд.Агар танҳо пухта шуда бошанд, ин хӯрокҳоро баста накунед.Аввал дар яхдон шабона хунук кунед.
Агар пеш аз вақт хӯроки нисфирӯзӣ тайёр кунед, онҳоро то ба мактаб рафтан дар яхдон нигоҳ доред ё пешакӣ ях кунед.
Агар шумо хӯрокҳои боқимонда, аз қабили гӯшт, макарон ва хӯрокҳои биринҷ дошта бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки дар қуттии хӯроки нисфирӯзӣ як блоки яхкардаро баста кунед.
Аз кӯдакон хоҳиш кунед, ки хӯроки нисфирӯзиро дар сумкаи мактабӣ нигоҳ доранд ва халтаҳои худро аз нурҳои бевоситаи офтоб ва аз гармӣ дур нигоҳ доранд, дар ҷои хунук ва торик, ба монанди ҷевон.

Қуттии олиҷаноби-анъанавии нӯшокӣ-нӯшокӣ-мушоҳидашуда-пластикӣ-Бенто-хӯроки нисфирӯзӣ


Вақти фиристодан: январ-30-2023